Hello～楼主其实不玩wow已久，新开资料片叮了个萨满准备搞一下PvP。碰巧在AJ逛到一篇指南贴。
与大部分指南贴不同的是，此文作者提到了很多有意思的细节和技巧，特分享之。
全文从第4段 [如何成为一个高效的恢复萨]开始高能...
注：由于是上班时间翻的，所以译得不完全，也没有很严格按照原文逐字翻译。我挑了一些比较有意思的点，主要是意译，还望包含。
正文：
1. 天赋：1312111
第二层
地缚图腾是面对近战+施法+治疗组合的首选(前提远程不是法师)，当缠绕住近战的时候，它能够为你争取宝贵的时间
小技巧：当遇到贼术或者贼暗牧的贼要转你的时候(信号基本是一次消失或者是一个暗影步)，马上扔下地缚，它仍然会对潜行中的盗贼起作用。如果运气好，没准能浪费他一个影舞
风行图腾是面对法师队伍的首选，无论进攻还是防守端都太有利了。
第三层
图腾投掷虽然也有一定作用，但是我已经习惯了两套图腾的操作方式，想象一下双治疗之泉，根基，地缚/风行，战栗，我实在无法放弃它。但是我也知道有的萨满很喜欢投掷，并且也取得非常好的成绩。
第四层
我也常使用元素回响，我必须说这个天赋在面对术士/鸟德的组合时很有用。如果搭配了净化之水雕文面对痛苦术的时候效果极佳。不过在面对有强力爆发组合的时候，这个天赋就比不上先祖迅捷了，在面对近战+远程的组合时，你还是应该选择迅捷。只有在面对法系菜刀时才值得考虑回响。
第七层
我实在不喜欢我们的100级天赋，但必须选的话也只能选暴雨图腾了。风暴元素图腾的实用性并不高，因为你随时都有可能要用到根基/电能图腾。当治疗之潮或治疗之泉冷却的时候就用暴雨图腾吧，假如你开了升腾，那么暴雨的治疗量会非常可观。
(译注：并非偷懒，其他层天赋作者也没有写，主要是没什么可讨论的)
2. 雕文
必用：灵魂行者的神盾。套装效果改了，所以你必须插此雕文来获得防打断效果
必用：幽魂之狼。萨满经常是被打的目标，我很少不用这个雕文
选用：治疗之泉。在面对冰法和DK的时候很有用
选用：电能图腾。往人堆里放效果好
秘籍：电能图腾雕文+地缚图腾是我的秘密武器。近战+施法组合经常会想把你一波转死。例：对面贼术，当盗贼粘到你后先扔下地缚，走两步，扔电能。这样由于攻击距离不够盗贼只能干看。看着他无助的被昏迷然后露出你的微笑！
选用：净化之水。面对dot队时很好用，例如鸟术，元术队。配合元素回响效果更佳
选用：妖术。当对面不能解诅咒的时候用一下也不错，或者假如你的队伍缺少控制也可一用。我不太用这个雕文，因为我经常忙的很，我会留着妖术的CD，在真正需要的时候才用。
3. 属性
我还没太深入研究WoD的属性，毕竟重铸也没了。不过由于现在套装只要4件就出效果，所以你还是可以在买装的时候，放弃5件套中的某一件，来优化你的属性。
暴击：这个属性仍然极好，因为萨满的治疗往往只有暴了才强力。暴看起来仍然是WoD中最有价值的属性。奶住队友对我来说不是难事，不过如果我被一直打那么还是会有问题。
全能：看起来是第二好的属性。既加治疗又减伤害，对于很容易被压扁的蓝色职业来说非常完美！
散件：我买的都是加暴击的散件。
4件套：放弃5件套里的胸甲，因为属性最没用。
附魔：全部全能
战斗大师：加的那点HP不是很够看，我认为也许不值得一用。我个人用的是被动加智力使用加全能的饰品。不过，我也准备试验一下双耐力饰品，因为这能帮助我们生存。
4. 如何成为一个高效的恢复萨
就治疗队友和提供支持来说，萨满表现很不错。我们的工具箱里有风剪，根基，风行，战栗，这些能帮助队友不受控制，同时干扰敌人来制造进攻压力。
然而，萨满的生存是一大问题，你永远是队伍里最弱的一环。不论对面什么组合，萨满其实都挺容易被打死。因此，你必须最优先构筑你的生存技能箱，例如高效地使用根基，风剪等。
原则1: 始终想象自己随时会遇到麻烦.
- 就如我刚才说的，我们随时都会死，因为一旦被昏迷或沉默我们什么都不能做
- 学会防御性的头脑和意识是你最优先要做的事
- 养成心算对面沉默和昏迷时间的习惯
- 养成随时检查敌方和自己位置的习惯。
原则2: 学会先发制人
- 我们主要的防御技能都需要用了徽章才能用，所以学会在用徽章前先发制人能增加你的生存机会.
- 在要被转火前，练习使用大地盾+激流。刚开始有点难，但相信我，即便是这样的小操作都可能会生存造成很大影响
- 在要被转火前，练习率先扔下图腾。你在被转火时，身边那根全新的治疗之泉图腾能创造奇迹，如果是治疗之潮图腾那效果还要好
原则3: 别慌
- 当你能管理好防御技能，并且习惯了竞技场的总体伤害水平后，惊慌自然就会消失。
- 如果你没慌，仔细观察对面的攻击CD，那你就不会使用不必要的防御技能，这就增加了生存机率。
- 低效地使用徽章，惊慌，基本会输。
原则4: 提高存在感
- 奶德，奶骑，甚至奶僧，他们都有多样化的控制手段，而萨满没有，因为我们的妖术CD时间挺长的。
- 高效的治疗(德，骑，僧)喜欢滥用他们的CC技能，所以他们理所当然在竞技场里的存在感很高。
- 一个普通的萨满会有一个防御性的头脑，因为他们认为这个职业缺乏足够的工具来提高存在感。顶级萨满则会使用一切优势(震击，风剪，妖术)来扰乱敌人，宣告他们的存在。
-不要浪费妖术。例如，当对面能够驱散妖术的职业被控制时，对另一个职业使用妖术，即便可驱散职业受到的只是一个递减的昏迷而已。当对面法师受到很大压力时，妖术他的队友就很有效。当你的风剪CD，用妖术打断对手施法也很管用。当对面治疗血量低时，妖术他会有奇效。其实破妖术需要的伤害还挺高的。
- 找机会扔电能。如果对面抱团，我总是不停在寻找群体昏迷的机会。
我们的防御技能 (按重要程度列)
目前治疗之潮和治疗之泉貌似有问题，全套pvp情况下跳的数字都差不多(基本每跳6170左右)。治疗之潮是你最差的防御性CD，所以不要害怕使用它。假如有压力，治疗之泉CD了，完全可以用。希望这个可以尽快修正。
灵魂链接图腾
PvP 徽章
升腾 / 光环掌握(译注：指灵魂行者的防打断效果)
先祖迅捷
治疗之潮
给这些技能排序的目的就是为了能更高效使用他们。治疗之泉当然是CD好了就用。
当对面能打断你，并且你的队友就30-50%血量的时候，你就该经常使用迅捷来抬血。当然抬血前先释放一下，否则是没多少治疗量的。
Tip: 如果对面是集中火力杀一人而不是分散伤害，你可以在迅捷前先升腾，这样基本能保证把血抬满。
Tip: 如果对面的组合有一些特定的控制链，比如猎人/近战/X，你可以在被驱散射击前先升腾。(译注：文章写于MoP，后按WoD修订，可能有些地方不对，但某些点还是值得了解)。这样你之前施加于队友的HoT会受到治疗加成。
Tip: 释放+激流，完全是可以的。特别是你觉得自己快要被CC之前用，如果暴击那么治疗量其实是相当可观的，而且还有一个强力HoT。在面对分散伤害的对手时超有效，我觉得这是最被低估的技能组合之一。
保持和队友沟通，尽量留住徽章。因为一旦用了，你基本2分钟内就是个脆弱的目标。我一般会把徽章留到要用灵魂链接前用，不过当然也会看情况。
基本原则是：一使用徽章，马上跟一个技能。
例如:
徽章 -> 灵魂链接图腾
徽章 -> 治疗之潮
徽章 -> 光环掌握 / 升腾
5. 实用小技巧
记住：宁可浪费一个战栗也比吃个全恐好！
根基是你的真基友。被深结了狂按根基，没准就吸收了个沉默。根基现在能吸收的法术变多了，比如束缚射击。不过根基再叼也不能吸收盗贼的绞喉，被盗贼晕了可以狂按灵魂行者。
某些情况，根基可以用来挡一下魔法打断，这样你可以安心施法。不过只有到万不得已的时候再这么用吧。
如果徽章没了，对面显然要杀你，队友又帮不上，那么不妨乱按一通吧。提前扔灵魂链接，治疗之潮，治疗之泉，战栗，增加你的生存机会。反正基本一个昏迷后你也会死。
地缚图腾是你面对近战+施法(非法师)时最好的朋友。面对盗贼，DK，武僧效果最佳。
滥用你的震击，我就是这个意思。冰霜震击能减速，火震可以用来应对反射或者复制。能否灵活实用震击可能是评价萨满的最显著要素
净化能去掉根基或其他类似法术
风剪会“吃掉”反射效果，不过还是用火震更好，这样可以留着风剪打断
如果你打断了法师的羊，这时候你的妖术没什么特别有用的地方，那就直接妖术他。一般法师被断羊会马上读个霜环，用妖术防止他是极好的。
如果要骗打断，用妖术骗比用治疗骗效果更好，这是我的经验。
被沉默或打断的时候是可以用元素的召唤的。
(译注：前方高能)
记住图腾位置：火图腾永远扔在你角色的左前方，地图腾右前方，风图腾左后方，水图腾右后方。
学会把你的治疗之泉藏到柱子后面去，高手都会拆的。所以你基本要让柱子在你的右后方，然后扔治疗之泉。这个图腾效果是可以穿墙的，而且在Z轴上也起作用。比如刀锋山，你可以把图腾插桥下。
那么现在，既然你知道战栗是地图腾，会仍在你的右前方，那么你就可以算好同伴到底能不能吃到效果了，毕竟战栗才30码。我见过很多萨满"miss"了他们的战栗，因为他们不注意图腾的位置。
治疗之泉也是如此。在面对猎人队伍的时候，你可以把根基图腾藏到柱子后面，远离队友，让你变成根基图腾效果唯一的受益者，这么一来没准就吸收了个陷阱。
(前方超高能)
最后，现在你知道灵魂链接会出现在你的左后方，所以你可以“瞄准”来使用这个图腾。例如，你的同伴离你有点远，必须用灵魂链接去救他。你朝他奔去，你跳起来，空中回旋180度甩出图腾，这样你的图腾就能更快作用到你的同伴身上。哥把这招叫“甩图腾”。
(这画面简直要尿)
如果你要元素的召唤重置一个战栗，确保你把其他可以重置的图腾都扔光。地缚，根基，风行，治疗之泉，甚至电能，一点都不要浪费。有时我会扔个随机的电能，就是因为如此。
面对盗贼，永远不要在第一次满昏迷的时候用徽章(除非你想灵魂链接或者不这么做就会死)。正确的做法是用徽章解递减昏迷，然后马上灵魂行者来对抗绞喉。不过如果盗贼很有信心杀你，他也会用上第3次昏迷，稍微注意点。
盗贼会凿你的光环掌握。朝盗贼奔去然后疯狂转镜头吧。
不要浪费治疗之泉，CD到了就用。理想的是你在被CC前扔出了图腾，那样队友还是可以受到治疗。治疗之潮也是同样的思路。
净化！！！养成不停净化的习惯，对于一个恢复萨来说极其重要。不过也要注意控蓝，这招费蓝还是挺多的。
6. 结语
后面作者还写了一些宏和UI, 就不翻译了～有兴趣大家自己看一下原文吧。
19游戏网整理报道