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1、对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠;
2、了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠等;
3、提供睡眠报告、风险评估、改善建议或其他建议。
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3、一款冥想型减压神器,让你轻轻松松睡觉!
潮汐睡眠app官方版是一个很好大助眠工具软件,可以帮助大家减压,让大家有更好的睡眠质量。
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