蜗牛睡眠免费版

蜗牛睡眠是一个很好的睡眠辅助软件，这里可以记录你的睡眠情况，让你知道什么时候、什么情况下睡眠最好，有海量的催眠曲让你摆脱失眠的困扰，及时了解自己的睡眠效率和质量。蜗牛睡眠还可以记录你睡眠时都做了什么，还有其它的辅助功能，操作也非常简单。19游戏网给大家提供蜗牛睡眠的最新软件资源。

蜗牛睡眠到底准不准

‌‌蜗牛睡眠的准确度存在一定的局限性。‌‌

1. 蜗牛睡眠是一种通过监测人体细微的生理振动来评估睡眠质量的技术。

2. 使用蜗牛睡眠时，需要将手机屏幕朝下放置在床上或枕边，并确保软件持续运行。

3. 该技术能够准确捕捉到用户从深睡眠到浅睡眠的转换状态。

4. 蜗牛睡眠能够全面监测并记录用户的睡眠基础状态。

蜗牛睡眠特色

1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

2、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

3、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

4、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

5、了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

6、夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

7、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

蜗牛睡眠功能

1、睡眠检测

可视化的睡眠报告，帮助您快速了解睡眠质量。

2、原创催眠曲

结合睡眠科学，原创助眠音乐，让您甜美入梦。

3、浅睡唤醒

告别闹钟惊醒，智能浅睡唤醒，起床更清醒。

4、梦话与呼噜记录

记录梦话与呼噜，发现未知的自己，分享不同的乐趣。

蜗牛睡眠更新日志

v6.11.4版本

1、新增黑眼圈、脱发和皮肤健康等9项睡眠健康指标分析

2、睡眠声音分析新增“翻身”类型

3、9周年限定优惠活动

v6.8.8 版本

1、睡眠及录音识别算法优化

2、修复线上问题、优化设计，提升用户体验。

v6.5.7 版本

1、重新调整了页面底部按钮布局，优化了我的页面位置;

2、每日一测全面升级，提供了更多免费及付费心理测试;

3、优化了睡眠报告鼾声和环境噪声分贝图;

4、优化了播放器，增加了定时和播放模式;

v6.3.1 版本

1、新增了用户目的标签设置，提供个性化音乐推荐;

2、优化了睡眠报告，展示出更多睡眠因素信息;

v6.2.0 版本

-优化了音乐播放体验

-修复了应用闪退、闹钟、睡眠报告等相关问题

v6.1.1 版本

1.修复了音乐相关问题

2.优化了睡眠报告的展现形式

v6.0 版本

1 睡眠页面全新改版，睡眠记录一键直达

2 睡眠商城有了新位置，在个人中心里好物云集，独家推荐。

3 全新UI设计，音乐功能升级，沉浸式音乐体验

v5.11.0 版本

新增了蜗牛测试，限时免费，快来体验吧。同时修复已知问题，提升app性能

v5.9.3 版本

本次更新优化了个人中心的样式，体验更友好，同时精简部分代码，使用更轻更省电

v5.6.0 版本

新增助眠音组合推荐

v5.5.0 版本

本次更新优化了首页信息展示，增加了积分系统。同时对核心算法进行升级，使用更省电更流畅。

v5.2.5 版本

1 睡眠监测页优化升级，更直观的展现你近期的睡眠情况

2 精简产品结构，将睡眠报告入口移至个人中心页面中

v5.0.1 版本

1. 一键登录注册，进入app更快捷～

2. 睡眠排行榜强势回归，来看看你昨夜「睡过」多少人!

3. 智能睡眠计划支持训练结束后自动睡眠，再也不用担心睡着后无法记录，请放松享受您的夜晚吧

v4.1.3.1 版本

1.新增社区动态推送，再也不错过和蜗友的每一次互动

2.新增蜗牛小工具，和小蜗一起愉快玩耍吧

3.增加了多语言选择，中英繁根据需求切换

蜗牛睡眠测评

蜗牛睡眠可以检测大家的睡眠情况，让大家知道自己睡的是好是坏，还有各种催眠歌曲，记录大家睡觉时的音频，培养你好的睡眠习惯。