keep安卓版是一款能够帮助用户们开展科学合理的健身计划的手机app，有了这款keep安卓版，以后的日子将会有来自天南地北的健身爱好者陪你一起锻炼身体，定制专属健身计划，每天进步一点点，坚持更久，力量更强，身材更好，体质更健康，keep安卓版助你塑造完美生活。
1、视频教学，语音指导：
(1)真人录制健身视频、全程语音指导练习
(2)多种训练课程任你选，想练哪里练哪里
2、健身达人，各种干货：
(1)健康饮食菜谱分享，搭配健身更有效
(2)Keep社区干货分享，全民助你来减肥
3、健身历程、实时记录：
(1)每日打卡，全程记录你的健身历程
(2)Keep时间轴记录你付出的每滴汗水
1、基于语音通话功能的软件。
2、音视频通话功能。
3、手机铃声，音频通话。
4、会议提醒音，音频通话。
5、会议通知功能。
6、音视频通话功能。
7、会议通话功能。
8、会议通知中心。
9、音会议通知。
1、户外跑步
精准跑步记录，让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果，一起进步。
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
运动中经常遇到的问题：
- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃
- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹
「Keep」解决的方式：
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
专注移动体育领域的应用开发，倡导开放共享的精神，不模仿，不跟风，只做酷的产品。在我们生活的这个年代里，健身运动文化正在觉醒，应该有更专业的工具，更纯粹的社区，让好身材来得更容易些。
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