想让拉伸运动达到更好的效果拉伸时应 保持呼吸 屏住呼吸?2022年6月22日鸡课堂答案是什么?各位不知道答案的小伙伴们，今天小编就给大家分享了正确的答案。
支付宝蚂蚁庄园2022年6月22日问题：
想让拉伸运动达到更好的效果拉伸时应
保持呼吸
屏住呼吸
答案：保持呼吸
解析：拉伸是一个放松的过程,如果你在拉伸时连正常的呼吸都不能保证,是一定不会达到放松效果的。
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