3月21日小鸡课堂答案是什么?睡眠不好会影响精神，下列哪种做法能让我们睡得更踏实?还不知道答案的小伙伴们，下面小编就为大家带来了正确的答案。
支付宝蚂蚁庄园3月21日每日一题：
睡眠不好会影响精神，下列哪种做法能让我们睡得更踏实
睡前吃一顿夜宵
睡前不喝酒和茶
答案：睡前不喝酒和茶
想要避免睡觉多梦、劳累，可以在晚上临睡前做一些准备工作，比如不喝酒、茶或者咖啡因等使人兴奋的饮品，也尽量避免激烈的运动，可以适量轻度活动、听轻音乐使自己平静下来;睡前也不要吃太多，以免加重脏器负担哦。
19游戏网提供大陆地区2019最新最全社交聊天软件下载，热门社交聊天软件合集，快来19游戏网下载最新社交聊天app和朋友畅聊吧！
共收集2479款应用
车旺大卡旧版本
海棠搜书自由搜书
爱笔思画x2024最新版
wizz
唯趣应用商店手表版
趣漫园
网易大神app
拼多多下载安装免费2024
生活服务类软件覆盖了超多的服务范围，是平时大家生活中最受欢迎的服务软件，在这里你可以下载到超齐全的服务类软件，帮助你解决生活中遇到的各种问题，超能下载网提供生活服务app下载排行。
共收集8933款应用
节气日历
移动社保免费版
iccoa车机版
五征智慧环卫
悦居会物管端
车旺大卡货车定位免费版8.3.5
欢太手机搬家官方版
魔音工坊
如今人们对于理财是相当重视的，随着时代不断的发展也出现了很多可靠的理财App，使得人们足不出户就可以很好的整理自己的财产，19游戏网提供各类靠谱理财App下载，让你的钱会生钱！
共收集445款应用
青岛农商银行
诺尼记账
省新纪
OKapp
阿柴记账
手帐打印纸app最新版
折耳狗记账
翼支付手机客户端
手机购物越来越成为现代人的购物方式，以其方便快速的特点被人们普遍接受，足不出户即可买到心仪的产品，19游戏网提供各类购物app下载。
共收集4422款应用
淘优卖APP
爱用商城APP
全球新农
花生日记最新版
悟空找券
唯品会app
柚来柚往
WeverseShop中文版
软件分类：理财购物
软件厂商：
软件语言：简体中文
支付宝已经深入到每个拥有智能手机的用户之中，便捷生活，19游戏网提供支付宝官网下载、安卓版和ios苹果版下载，支付宝下载攻略以及最新的活动内容。
lost life
休闲益智
查看
多米诺村友
全民枪神边境王者
角色扮演
神仙光子游戏
枪战射击
虐神传说游戏
动作格斗
图解犯罪
迷宫情侣大作战
锤子高手
大唐阴阳师
氪星新星之旅
王者荣耀
和平精英
堡垒前线破坏与创造
阴阳师
崩坏3
卡牌对战
绘真妙笔千山
香肠派对
龙之怒吼
炉石传说
明日方舟
