何炅睡三个小时是什么情况 何炅睡三个小时是什么原因

近日，何炅睡三个小时引起网友热议，何炅一直是娱乐圈的劳模，最近在某节目中，他自曝一天睡3小时就够了，每月只休息两三天，来看看到底是怎么回事?

何炅睡三个小时

11月21日，何炅睡三个小时登上热搜，何炅一直是娱乐圈有口皆碑的劳模，此前在某采访中，他自曝最繁忙的时候自己同时主持了七档节目。近日，Papi酱在节目中吐槽何炅一天都不睡觉，何炅在节目中也回应了，他表示一天睡3小时对他来说足够了。网友们十分惊讶，十分羡慕何老师的体质，每天睡3个小时还能这么抗老，甚至还称自己是头猪。

何炅今年已经45岁了，仿佛长着一张不老的脸，不管是在镜头前还是在路人的镜头里，他的状态一直都不错。网友也感慨，在这世界上比你优秀的人还比你努力，优秀的人睡眠时间大多都很短，但还精力旺盛而且自律。

何炅的主持功力有目共睹，好像每天都在一刻不停地工作着，许多热播综艺都有他的身影，《向往的生活》、《明星大侦探》、《快乐大本营》等等，他自己也曾表示每个月就两三天休息。何老师在大家心中一直都是个正直善良的人，近期网红阿沁和刘阳的分手消息闹得沸沸扬扬，两人五年的感情以男方出轨结束。

近几天，何老师在也借此热度教大家如何鉴别渣男。何老师说渣男有三个特征：隐瞒已婚事实、骗财骗色、脚踏两只船。并且在线支招，分析地头头是道。何老师在业界可以说是出了名的好人缘，这不仅与他的职业身份有关，而且他的超高情商让很多人觉得十分舒服。