《口袋妖怪日月》中刷级是很讲究的，怎么提高经验获得量很是重要，小编这里带来了三种利用五星厨房的方法来大量获得小精灵的经验值，感兴趣的话就一起来看看吧！
首先要先做好刷级的准备，能够提高获得的经验量。
1、幸福蛋
效果是可以让携带PM获得经验变为原来的1.5倍，在通关之后去库库伊博士家和他对话，只要你的图鉴数量在50以上，就能送你一个。但整个游戏只能拿到这一个，其它的方式不明，至少野生吉利蛋身上是偷不到的。
2、宝可清爽乐好感度2心以上
2心以上的PM获得的经验是原本的1.2倍，喂一个彩虹宝可豆就可以直升3心。彩虹宝可豆在开放了宝可度假地以后可以拿，尽量不要换掉。
3、非完全进化型
在达到进化条件的时候也不要进化，可以按B键取消进化，这样获得的经验是进化以后的1.2倍。
4、非初训家
训练家ID与自己不同的PM可以获得1.5倍的经验，如果初训家是异国ID的话，可以获得1.7倍的经验。顺便一提，简体中文与繁体中文的标记是CHS与CHT，可以当做异国ID处理。
四天王马拉松
本作没有XY的土豪洋馆与三星饭店，也没有ORAS的幸福蛋道场，所以只能回归系列原点——四天王马拉松。好在这一次四天王马拉松打的比较快，虽然效率还是低但也算轻松。1次大概15分钟，获得经验可以上63000，只是为了对战的50级的话还是比较快的，如果是为了极限特训的100级的话还是得用5星神奇厨房。
神奇厨房
在圆庆广-场中有个店面叫做神奇厨房，可以让PM直接升级，这也是日月里最快的升级方式。
玩家需要准备5星的神奇厨房1～2个，1星的神奇厨房1个。并且当圆庆广-场升到30级的时候，在神奇厨房里就会增加特别菜单。没有特别菜单的话即使是5星厨房也没有太大的用处。但要注意的是，5星神奇厨房是太阳版独占的，月亮版无论运气再怎么好都是不会刷出来的。所以买了月亮版的玩家们请在广-场上寻找有5星神奇厨房的玩家吧。
| ★1 | ★2 | ★3 | ★4 | ★5 | |
| 互通 | 月亮版 | 太阳版 | 月亮版 | 太阳版 | |
| 1 | 早餐*3 | 早餐*2 | 早餐*2 | 早餐*2 | 早餐*2 |
| 30级以下+1 | 30级以下+1 | 30级以下+1 | 30级以下+1 | 30级以下+1 | |
| 2 | 晚餐 | 午餐*3 | 午餐*2 | 午餐*2 | 午餐*2 |
| 80级以下+7 | 40级以下+1 | 40级以下+1 | 40级以下+1 | 40级以下+1 | |
| 3 | 晚餐 | 早午餐 | 早午餐 | 早午餐 | |
| 80级以下+7 | 50级以下+1 | 50级以下+1 | 50级以下+1 | ||
| 4 | 晚餐 | 甜点 | 甜点 | ||
| 80级以下+7 | 60级以下+1 | 60级以下+1 | |||
| 5 | 晚餐 | 前菜 | |||
| 80级以下+7 | 70级以下+1 | ||||
| 6 | 晚餐 | ||||
| 80级以下+7 | |||||
| 7 | 自助 | ||||
| 90级以下+9 |
50～100FC就能够换一个1星料理，所以记得保留一个有1星料理的VIP时刻替换着用。
不过要注意的时和神奇糖果不同的是，用神奇厨房升级的话是不能学会技能也不能进化的。
介绍三个升级的路线
1、利用四天王马拉松等常规刷级的方式将PM升到79级
2、用5星厨房的神奇晚餐从Lv79升级到Lv86【100FC】
3、用神奇糖果*3从Lv86升级到Lv89；
4、用五星饭店的神奇自助从Lv89升级到Lv98【300FC】
5、用神奇糖果*2从Lv98升级到Lv100。
1、利用四天王马拉松等常规刷级的方式将PM升到73级
2、用5星厨房的神奇晚餐从Lv73升级到Lv80【100FC】
3、用5星厨房的神奇自助从Lv80升级到Lv89【300FC】
4、等待日期变为明天
5、再次利用5星厨房的神奇自助从Lv89升级到Lv98【300FC】
6、剩下2级要么去打四天王，要么用神奇糖果升级吧。
1、利用四天王马拉松等常规刷级的方式将PM升到66级
2、用5星厨房A店的神奇晚餐从Lv66升级到Lv73【100FC】
3、用5星厨房B店的神奇晚餐从Lv73升级到Lv80【100FC】
4、用5星厨房B店的神奇自助从Lv73升级到Lv80【300FC】
5、用5星厨房B店的神奇自助从Lv80升级到Lv89【300FC】
6、剩下2级要么去打四天王，要么用神奇糖果升级吧。
19游戏网整理报道