可能很多人在吃饭后，就直接去睡觉，或者做到电脑前面，或者继续去工作，也许这对他们来说没有什么大不了的，但是事实上饭后有几件事对我们的身体影响还是很大的。这里就简单地分享几件不能做的事情。
不要抽烟。
很多人都喜欢在饭后抽烟，并且还会给自己找一个合理的理由，如“饭后一支烟，赛过活神仙”。饭后抽烟是很不可取得。由于你刚吃过饭，消化道的血液循环增多，如果你抽烟的话，会挣钱香烟中的有害成分的大量吸收，对身体的伤害很大。
2饭后立即松腰带。
确实，有时候，我们会吃得很饱，都会习惯性地松开自己的皮带，或者换一条宽松的裤子。这是不可取的，尽管这样确实带来了肚子的舒服，却造成了腹腔的内压下降，久而久之，就容易引起胃部下垂。
3立即开车。
有时候，有的人吃过饭之后就直接上了驾驶的位置上就去开车了。这样其实是很不好的，刚吃过饭，很多血液都在帮助消化去了。还有的人吃饱饭了容易犯困，这样再去开车的话，还是有一点点风险的。建议还是先休息一下，再开动发动机吧！
4饭后洗澡。
确实，有时候天气比较炎热，吃过饭之后，浑身都是满头大汗了，衣服也有一股味，这时候难免会想到去洗一个澡。可能有时候这样做一点关系都没有，但有时候就不一样了，饭后洗澡容易造成消化不良拉肚子的。
5喝一些很浓的茶，或者吃水果。
有的人喜欢在饭后喝一杯浓茶，或者吃一点水果。这都是一些不好的生活习惯。茶叶里含有一些酸性物质是会影响蛋白质的吸收的。当然了吃水果也不大可取，毕竟你都吃过饭了，饱饱的，再吃水果的话，就会增加消化的负担。当然，如果你喝一点淡茶，或者吃一点水果，也就没多大影响了。
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19游戏网整理报道
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