持续的雾霾天气会对健康造成一定的影响，由于该天气空气质量变差，加之大雾中所含有的有害物质会诱发哮喘、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病，并直接导致健康人群中部分人群出现比较轻微的咳嗽、痰多、咽喉疼痛等症状。因此在目前出现的雾霾天气多发时节，我们需要通过合理的方式来减少大雾对人身所带来的健康危害。
雾霾天气时段尽量减少外出，如确实需要外出的，可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天的侵害。
外出归来时要及时清洗脸部及裸露皮肤，最好用清水冲洗鼻腔，以清除皮肤及鼻腔内所残留的灰尘。
尽量避开人群高峰期或集聚区，因为这些区域会由于人多而导致空气流通不通畅，从而也会因为空气流通差而造成呼吸系统疾病感染的可能性增大。
除此之外，我们还需要在平时注意个人卫生和饮食习惯，尽量在平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果。
同时在室内多参加体育锻炼，增强身体免疫力。
19游戏网整理报道
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