曾经的我也是一度沉浸在网络游戏之中，无法自拔。在一年半的沉沦之后，终于痛下决心，戒掉了网游。
以我的经验来看，戒掉游戏，首先要知道自己为什么玩游戏。
1，无聊。
当然，我首先写无聊，也是因为自己因为无聊而玩游戏的。作为一名大学党，上课之余，有很多的时间没法打发，于是就听了同学的话，和他一起玩游戏。然后，你懂得，根本停不下来！
期间，我也曾想过戒掉游戏，好好学习，好好陪女友。但由于是异地恋的缘故，所以女友的话常常是左耳进，右耳出。加上自己在沉闷的高中积攒的想玩想自由的那种心绪，自然就像毒瘾一样，同学说也不听，彻底把自己玩成了一个屌丝加逗比。
而自己想不玩的时候，玩游戏认识的基友就来劝，说，一起玩，又不会掉块肉……
说到这里，其实就发现自己为什么无法舍弃游戏了。
a，自己的放纵。
b，基友的蛊惑。
c，心里有瘾。
有这三点，加上大把大把的时间，花的时间越多，花的钱越多，就陷得越深，越舍不得。
这样，该怎么办呢？
古话云：当局者迷，旁观者清。如果不把自己暂时搁在一个清醒的位置，是无法认识到自己“疯魔”的程度的。
所以，你需要暂时将游戏搁置。出去走一走，看一看。
游戏给人带来的往往是一时的快感，下了线之后又经常会陷入莫名的空虚中，所以很多人愿意在游戏中寻找那一时的快感，而在现实中就滋生出自卑感。
所以，自卑虽然人人都有，但玩了游戏之后会让自卑更加放大。
现在我们需要做的是以下几点：
一，将自己从游戏中暂时解放出来，出去玩一玩，走一走，即使你心里不愿意出去，但也要努力说服自己出去。
二，正确地看待自己，将自己摆在恰当的位置。觉得自己什么都不行是错的，觉得自己就算老是玩游戏成绩依旧不会下降也是错的。世上没有免费的午餐，除了以挨打为代价的。
三，认真的学习某一件事。主要是发现自己真正喜欢的是什么，就去做什么。比如，我喜欢写字，就去尝试写一些小东西。比如学习PS,AI，都行的。
如果自己有女朋友的话，就去和她见一面，如果你是真的爱她，就会发现，这个世界有别的有价值的东西要你去做。
2，其他。
基于其他原因而迷上游戏的，希望你能找到自己最初为什么想玩游戏，然后遵循上面的一二三，最后找到自己真正在乎的人，大方地向他倾诉一番，待从头，收拾旧山河，朝天阙！
19游戏网整理报道
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